Bij muziek & beweging speciaal voor oudere mensen kom je letterlijk en figuurlijk in beweging.
In deze muziekuren word er op creatieve manier met elkaar muziek gemaakt en op gecomponeerde- en/of op geïmproviseerde muziek bewogen.
Door op muziek te bewegen blijf je actief en wakker, wat een preventieve werking op “vallen” kan hebben.
Diverse ritmes, muziekstukken en liederen worden doormiddel van beweging lichamelijk ervaren en trainen op deze manier je coördinatie en bewegelijkheid.
Je ervaart vreugde en verbondenheid met jezelf en de ander.
Is je interesse gewekt of heb je nog vragen? Neem dan contact op.
